Nesses dias em que o Érick esteve aqui conosco, com o problema de asma dele, por duas noites, ele dormiu em meu quarto, uma vez que o tio não estava em casa, e não queríamos que ele dormisse sózinho, por causa do problema de saúde dele.
Pois bem, por mais de uma vez, acordamos eu e o bem, com a respiração difícil dele.
Percebemos que ele além de dobrar o travesseiro para ficar com a cabeça mais alta, ele respirava só pela boca, o tempo todo com a boca aberta.
Claro que agora sou leitora assídua do blog da alergia, e agora no dia 26 foi postado lá essa matéria, que veio a calhar.
desculpe a cola, mas é muito interessante.

O processo respiratório normal, incluindo a passagem do ar pelas narinas, caracteriza o que se chama de respiração nasal fisiológica. Quando por qualquer motivo que provoque congestão e obstrução nasal (por exemplo na rinite alérgica), surge a dificuldade em respirar pelo nariz, a respiração passa a ser feita com a boca aberta. Ressalta-se que em determinadas condições, como por exemplo, durante uma corrida intensa, é normal que ocorra uma respiração bucal transitória, necessária para superar o esforço.

Entretanto, se o hábito de respirar pela boca se instala e mantém-se por tempo prolongado, constitui o que se denomina de "respiração bucal" ou “respiração oral”; permitindo a passagem do ar para as vias respiratórias inferiores sem condicionamento e tornando-se agressivo para o organismo.
Tudo isto ocorre porque a respiração bucal mantida aompanha-se de uma série de alterações que o organismo lança mão para se adaptar que terminam por se mostrar danosas. Assim, começa a surgir desconforto na garganta - que pode variar desde um pigarro, ressecamento, até amigdalites ou faringites repetidas. Não raro, surge também queixa de voz anasalada . O ressecamento da boca provoca também aumento de cáries. Além disso, a respiração bucal prolongada pode levar também à diminuição do apetite, sono agitado, alterações dentárias, deformidades do tórax, sinusites, inflamações do ouvido repetidas, hipertrofia das adenóides, alterações do olfato, do paladar, da audição, dores de cabeça, falta de ar, tosse, febre, além de olheiras e alterações oculares. Progressivamente, a mandíbula se altera, a língua se torna protusa, terminando por levar a alterações fisionômicas, posturais, musculares, prejudicando o organismo muito além da simples alteração local respiratória.
É importante valorizar e pesquisar por que uma criança está sempre com a boca aberta!

E gente, lá tem muito mais coisas, que pode nos ajudar no dia a dia.
Vale a pena conferir.
Além do link aí do lado, junto aos demais, vai aqui.

PS: Fiquei devendo à vocês notícias sobre meus exames. Felizmente está tudo bem, absolutamente nada de anormal.
O médico acredita que a febre, poderia ser uma gripe forte, que se aproximou, mas pela alimentação saudável que tenho, criei defesas no organismo, e essa própria defesa abortou a gripe.
Mas, enfim, nada a se preocupar.
Eu estou ótima.
Obrigada pela preocupação e carinho de todos vocês. O Érickinho também já se restabeleceu, voltou prá casa, prá escola, e só ficou aqui as saudades do meu pequeno.

FAÇA VOCÊ MESMO.

Prá quem gosta de cozinhar, sabe que isso é um ato de amor.
Eu adoro cozinhar.
Não sou nenhuma mestra de cozinha.
Apenas faço, e procuro fazer bem.
Minha mãe dizia quando éramos crianças, que comida não precisa ser rica, precisa ser bem feita.
Na nossa infância tínhamos nossos problemas financeiros. Comida, tinha bastante, mas como ela mesma dizia: Era fraca de "mistura".
Isso porque comida prá ela era o arroz e feijão, todo o resto era mistura.
Então nos ensinou que um arroz e feijão bem feitos, bem temperados, supria a falta da mistura.
Aprendi.
Muito do que comíamos quando criança, eram aproveitamentos da disponibilidade. Hoje compro as mesmas coisas e faço para os meus filhos, porque aprendemos a gostar e eles também.
Um exemplo disso era sopa de batata com linguiça, ou apenas um refogado.
Isto porque a linguiça era pouca para tantas bocas, então acrescentava a batata para "render".
Foi o que fiz hoje. Não para render, mas porque todos gostam.
Segredo? Nenhum, apenas bem feito.
Faça assim:
Descasque algumas batatas e corte-as, à sua maneira.
Corte um gomo de linguiça calabresa e defumada de boa qualidade. Reserve.
Frite alguns dentes de alho amassados em uma panela com pouquinho óleo. Acrescente uma cebola picadinha.
OBS: SEMPRE FRITO O ALHO PRIMEIRO, SE COLOCAR A CEBOLA PRIMEIRO, ELA VAI SOLTAR ÁGUA, E O ALHO NÃO VAI FICAR FRITO, E SIM COZIDO.

Acrescente as batatas e refogue, use o tempero que quiser, especialmente pimenta do reino. junte a linguiça, e deixe cozinhar bastante.
Deve ficar com um pouco de caldo grosso.
Assim que desligar, coloque cheiro verde de salsa e coentro bem picadinho.
Não dá prá resistir.

Façam, depois me contem.

O bem? reclama, quer emagrecer, e com uma janta dessas, estou judiando dele né?
Tudo bem, amanhã caminhamos um pouco mais, a praia está aí nos esperando.

NOTÍCIAS.

Queridos amigos:
Obrigada pelo carinho de todos vocês.
Já me sinto melhor, e hoje arrisquei até uma boa caminhada na praia, para aproveitar o lindo dia de sol.
O Érickinho aproveitou bastante, correu e brincou.
Com a praia vazia assim é gostoso demais de caminhar.
Estou no aguardo dos exames feitos ontem, para saber se há ou não algum problema mais sério.
Na verdade eu não acredito, pois já me sinto bem, mas só os exames dirão.

APENAS UMA PAUSA

Sei que já posto pouco, por falta de tempo, apenas duas vezes por semana.
Esta semana não estou muito bem de saúde, estive em uma consulta hoje, e amanhã pela manhã farei exames.
Nem tenho visitado os amigos.
Mas tenho certeza que até o final da semana tudo entra nos eixos.

Agradeço de coração o carinho de todos com o Érickinho, ele já está ótimo, aprontando como é prá uma criança saudável, e a vovó já está brigando com ele quando necessário.

Beijos a todos.

AGORA É A CATAPORA!

Bom, o Érick, com todos os cuidados que pudemos dispensar à ele nesses dias, teve uma melhora considerável da asma.
Acontece que ontem começou a ter algumas bolinhas pelo corpo, e hoje amanheceu todo empolado.
Levei-o ao hospital, e o diagnóstico: catapora.

Vi isso aqui:

O que é?
Uma doença altamente contagiosa provocada por um vírus. Com nome científico de varicela, costuma atingir principalmente as crianças. Em geral, é benigna e costuma incomodar principalmente pelas manchas vermelhas e pela coceira intensa.

Quem já teve varicela uma vez na vida, não corre mais o risco de desenvolvê-la. No entanto, como o vírus da catapora é o mesmo do herpes zoster (ou cobreiro), existe o risco de um indivíduo com defesa baixa desenvolver uma nova doença depois de entrar em contato com doentes em fase de ontágio. Quem tem doenças imunodepressivas, como Aids, deve manter distância do vírus.

É muito comum em época de chuva e frio, quando as pessoas se juntam em locais fechados com maior freqüência. Crianças em fase escolar têm maiores chances de se contagiar pelo vírus.

A transmissão se dá pelo ar. Se uma criança ou um adulto que nunca teve catapora entrar em contato com alguém contagiado, a contaminação é quase certa.

Começam com pontinhos vermelhos espalhados pelo corpo que se parecem com picadas de inseto. Nessa fase, a doença não costuma ser detectada facilmente.

Além da coceira intensa, o contagiado pode apresentar febre baixa, dor de cabeça. É uma doença que pede repouso durante os primeiros dias depois de surgirem os primeiros sintomas.

O incrível da consulta, no pronto socorro do hospital foi a consulta, a médica, uma jovem de vinte e poucos anos, se muito, nem ao menos tocou nele, não colocou as mãozinhas dela sobre o paciente.
Bom, agora serão mais dez dias sem poder ir à escola, e que vai ficar em companhia da vovó e do vovô, para mais cuidados e mais paparicos.
Já pedimos que a mamãe Camila passe na escola e apanhe as matérias dele para que possa estudar em casa. Afinal somando agora todos os dias que não pode ir à escola, totaliza 15 dias. É muita falta.
Quando cheguei do hospital, já corri fazer um cházinho de sabugueiro, era o que minha mãe nos dava, quando crianças.

E, claro, ser avó não é ser mãe de novo?
Então, passei com a Camila e o Pablo, o Tiago não teve. Agora é o Érickinho, e a vovó está aqui com toda disponibilidade do mundo prá ele.

UP DATE: Queridos amigos o momento é unirmos em orações, por tantas pessoas que estão sofrendo no vizinho Peru.
Quando vejo tanta gente envolvida em casos como a blogagem coletiva de ontem, sinto a generosidade de nosso povo, sinto o amor que temos a capacidade de sentir por quem sofre.
Quem quiser pode visitar esse link, que é de uma brasileira, a Vanessa que mora lá no Peru, e nos conta o sofrimento e a dor das pessoas por conta dessa tragédia ocorrida na última quarta feira.
Lá no no blog ela tem dados de conta bancária para quem quiser ajudar.
Acho que aqui cabe ao menos um pensamento, uma oração nossa.

PREOCUPAÇÃO X ALEGRIA.

As coisas nem sempre são como a gente quer.
Desde ontem, temos a presença deliciosa do Érickinho conosco. O Valter foi à São Paulo buscá-lo, porque estava com uma crise fortíssima de bronquite.
Se a presença dele nos deixa imensamente felizes, por outro lado, sofremos com a doença dele.
Como a Camila precisa trabalhar, e ele tem que tomar os medicamentos na hora certa, precisamos trazê-lo para junto de nós, para que eu possa cuidar do meu pequeno.
Hoje já está melhor, já brincou um pouco, mas está perdendo aulas.
Tinha comigo um link muito interessante já há algum tempo, de um blog, do qual a esposa do nosso amigo Cejúnior faz parte. É o blog da Alergia.
Fui atá lá, achei uma curiosodade da qual eu não sabia, embora tenha dois asmásticos em casa. O Pablo e o Érick.
Por isso trouxe à vocês a matéria sobre o suco de maça.
Mas vale a pena, quem tem problemas desse tipo dar uma olhada no blog, tem muita coisa boa.

Curiosidades divulgadas na mídia sobre asma

Crianças que bebem suco de maçã com freqüência têm menos tendência a desenvolver os sintomas da asma, de acordo com um estudo do Instituto Nacional de Coração e Pulmões, na Grã-Bretanha.

Os pesquisadores perguntaram aos pais de crianças entre cinco e dez anos de idade sobre os hábitos alimentares de seus filhos e sobre quaisquer sintomas a asma que eles tenham sofrido.

Apesar de não ter havido uma relação direta entre o diagnóstico oficial de asma e o consumo do suco, houve uma forte ligação entre sintomas como a falta de ar e a dificuldade para respirar e o consumo do suco de maçã.

A pesquisa, publicada no European Respiratory Journal, concluiu que as crianças que tomam o suco ao menos uma vez por dia têm a metade das chances de sofrer com falta de ar do que aquelas que bebem o suco menos de uma vez por mês. O estudo revelou ainda que comer a maçã em vez de tomar o suco da fruta não surtiu o mesmo efeito.

Tipos de suco

De acordo com os pesquisadores, o suco de maçã não precisa ser fresco para funcionar contra a falta de ar. Sucos longa-vida tiveram o mesmo efeito. Peter Burney, que liderou o estudo, disse acreditar que os "fitoquímicos" presentes nas maçãs ajudam a acalmar as inflamações nas vias respiratórias que é importante na asma.

Ele disse ainda que não ficou claro por que comer maçãs não apresentou o mesmo resultado nas crianças, já que outras pesquisas feitas em adultos mostraram que a fruta reduzia o risco de asma. O pesquisador Mike Thomas, da organização Asthma UK, disse que o estudo era mais uma prova do efeito protetor das maçãs.

Outra pesquisa divulgada na semana passada pela Universidade de Aberdeen concluiu que mulheres que comem muitas maçãs durante a gravidez estão protegendo seus bebês contra asma.

Mas tem muito mais lá a ser visto. São diversos tipos de alergia, que muitas vezes desconhecemos.
Alí em cima coloquei o link, mas volto a colocar aqui, para quem se interessar.

http://blogdalergia.blogspot.com/search/label/Asma



UP DATE: 17/08/07. Hoje é dia de blogagem coletiva.
Um minuto de silêncio e exigir Ordem e Progresso, exigir respeito, querer ser tratados como gente. Dar um basta à tanta bandalheira.

HOJE TAMBÉM É SEU DIA!

Mãos:

Aquelas mãos que tudo fazia. A emoção era do coração, mas as mãos exerciam as emoções.

Mãos que cuidavam, que acariciavam, que fazia transbordar o que sempre sonhara.

Cuidava daquele corpo frágil, atendia todas as necessidades físicas e psíquicas.

Se chorava: agradava, procurava saber qual era a necessidade.

As fraldas eram trocadas, a fome saciada.

Tudo era amor, tudo mostrava amor.

O tempo passa, os problemas aparecem. Normal...

Mas o amor continua.

Aí as mãos pouco podem fazer . Apenas a emoção.

O coração sofre. Se sente que um deles não está bem. O coração chora.

Entre tantas atribulações, o sustento, a preocupação com o aluguel.

O casamento, nem todos os dias estava satisfatório.

Havia dias em que preferia não estar ali, não estar tendo tantas preocupações. Mas tinha.

Assim aconteceu durante anos a fio.

Agora eles já estavam crescidos, adultos.

E mais uma vez as mãos voltam a demonstrar amor. Quando os filhos já adultos chegam do trabalho, e o carinho de preparar o jantar deles.

Mas a preocupação continuava, sofria as dores deles, as decepções que eles tinham eram suas também.

Mas também havia momentos de muita alegria. De plenitude, de se sentir útil e importante.

E tenho certeza, assim será sempre, todos os dias de sua vida.

Ele não é só pai, ele foi mãe, foi inimigo, foi carrasco, foi amigo, companheiro.

Assim é Valter, meu amigo, meu companheiro. Pai dos meus filhos.

Hoje um dia que convencionaram ser o dia dos pais, embora prá nós todos os dias são seus, nós temos que dizer:

Você é maravilhoso, amamos você, papai.

Eu, Pablo, Tiago, Camila e Érick.

O meu carinho e minhas orações à todos os pais que já se foram dessa vida, inclusive o meu.

Sr José Pontes receba meu amor e carinho. Sinto a sua falta.

ENQUANTO HÁ VIDA, HÁ ESPERANÇA!

Essa frase já ouvimos um milhão de vezes em nossa vida.
Parece bobagem ou lugar comum.
Mas apenas parece, quando essa esperança não tem que estar com você em sua casa.
É comum dizermos isso à pessoas queridas, quando sabemos que eles estão passando por difíceis momentos com relação à saúde. Mas é muito verdadeiro também.
Nos últimos anos de vida de minha mãe, pudemos sentir isso.
Ela foi uma pessoa muito sofrida, teve 15 partos, criou dez filhos. Trabalhou na roça como bóia fria a sua vida toda.
Sob sol e chuva, adquiriu algumas doenças. Uma bronquite asmática, que a acompanhou até o fim.
Já nos últimos quinze anos de vida, ganhou problemas cardíacos, que tinham que ser controlados e vigiados de perto.
Era de estrutura frágil, com uma altura de 1,50mts e peso entre 42 e 45kgs.
Sempre foi uma pessoa alegre, e contagiava a todos com essa alegria.
Contou nesse período de problemas cardíacos, com o cuidado e carinho intenso de um dos netos cardiologista, formado à duras penas. Mas isso é outro assunto.
Infartou por quatro vezes, com intervalos de um ano, um ano e meio.
De certa forma, embora com muita dor, estávamos preparados para a sua partida. A idade já avançada, e com tantos problemas.
A cada internação na UTI, achávamos que era o fim, mas lá vinha a célebre frase e crença, enquanto houver vida, há esperança, ela ama viver, e poderá sair dessa.
E saía mesmo. Em poucos dias lá estava ela, em casa, se recuperando, provocando risos e alegria entre os netos, bisnetos e amigos.
Essa idas e vindas fez com que meu sobrinho nos dissesse: ela altera todas as lógicas. Estejamos preparados. No dia em que ela se for, será como o vôo de um pássaro. Quando nos dermos contas, ela já se foi.
E assim aconteceu.
No dia em que partiu, sem se despedir de ninguém, estava bem.
Foi ao consultório de meu sobrinho apenas por rotina, pelo menos saiu de casa assim.
Nem chegou ao consultório. O roteiro teve que ser mudado frente à crise de dor que ela teve repentinamente fazendo com que fosse encaminhada ao hospital, e dando entrada já quase sem vida.
Morreu como queria. Nos braços do neto que ajudou orgulhosamente a formar.
Digo isso sempre aos amigos que amo. Não se desespere, confie e confie. O pai está ao nosso lado, ele está cuidando de cada um de nós. Crer nisso é o que me faz viver com o coração em paz.

Fé não é só ter esperança, acreditar ou de alguma forma esperar que algo aconteça, mas fé é saber, é ter certeza absoluta!

PRÊMIOS!

Sei que estava em débito.
Ganhei esses mimos de amigos e precisava postar.
Sei que quem dá os prêmios o faz por ter carinho pelos amigos, e uma forma de demonstrar isso é através desses mimos.
O problema é que não estou tendo tempo para postar com frequência, e aí o prêmio fica guardado na gaveta.
Mas fiquei feliz com o carinho de vocês.
Obrigada Ronald, Elena, Lord e Sônia.
Amo vocês.

DELICIOSO APROVEITAMENTO.

O post de hoje é dedicado à querida Denise, que quer aprender a fazer o doce.
Este doce é de casca de mixirica.
O sabor é simplesmente maravilhoso, aquele cheiro da fruta, permanece na casca.
Como é uma fruta da época, fica interessante e gostoso o aproveitamento.

Bom eu faço assim:

Vá guardando as cascas, usei de ponkan ( não sei se é assim que escreve).
Para cascas de 15 a 20 frutas.
Coloque as cascas em uma vasilha grande e cubra com água.
Vá trocando a água, se possível duas vezes ao dia, por seis a sete dias.
Observação: Não uso bicabornato, ou qualquer outro produto, apenas água que deve ser trocada sempre.
Depois desses dias, coloque em uma panela com água limpa, ferva por mais ou menos trinta minutos.
Escorra a água, junte maios ou menos 1kg de açúcar, e deixe no fogo até apurar, ou formar uma calda grossa.

PS: Sou péssima para dar receitas, pois faço tudo no "olhômetro", não tenho medidas exatas.
Mas garanto que ele não fica ardido nem amargo, por causa do sumo.
Fica uma delícia!
Denise, só posso te mandar o doce da próxima vez, porque dessa, o bem já comeu tudinho.
A culpa é dele!

EU TENHO UM "CIMITAN"

Recebemos ontem à tarde pelo correio, mais uns livros que o Eduardo carinhosamente tem enviado de presente para o bem.
Juntamente com os livros este presente prá mim.
Olhem só o talento do Eduardo. A partir de uma foto do bem, que fizemos para que saísse na capa do livro, ele com mãos de artista pintou esta tela e me deu de presente.
Observem os detalhes que me deixou estupefata, essa mancha mais branca nos cabelos, os detalhes da gola da blusa, a sombra no rosto, que mostra uma realidade que é a barba por fazer sempre, que tenho que pegar no pé diariamente .
Enfim, a tela ficou perfeita, e eu muito orgulhosa de ter um amigo artista.
Já ganhei muito presente na minha vida, mas presente assim feito prá mim, que tenha me deixado assim bobinha, essa foi a segunda vez.
Há uns dez anos mais ou menos, ganhei de uma amiga no interior, esta foto, da formatura da quarta série do ensino básico, naquela época, do grupo escolar.
Quando terminamos a quarta série, e daí iríamos para admissão, curso para ingressar no ginasial, foi feito um quadro com os formandos, todos vestidos com a beca.
Os alunos compraram suas fotos, como eu não podia, fiquei sem. Muitos anos depois, essa amiga, que lecionava na mesma escola, encontrou o quadro guardado num depósito. Não pensou duas vezes, surrupiou a foto, colocou nesse quadrinhos tão meigo e me presenteou.
Confesso que essa atitude dela me emocionou.
Ela não era formanda da época. Estudamos juntas mas, muitos anos depois no ginasial, eu bem mais velha que ela.
Digo isso todos os dias, e volto aqui a reafirmar: A coisa mais valiosa prá mim nesse mundo é a amizade.
Valeu querida amiga Armelinda, valeu querido amigo Eduardo.
Fiquei muito feliz.

A minha foto dos onze anos era para ter ficado aqui em baixo, mas o blogger faz o que quer, e não estou afim de contrariá-lo.

Obs: Cimitan, nome artistíco usado pelo Eduardo, que segundo fiquei sabendo é uma homenagem aos seus antepassados da Itália.
Qualquer coisa Eduardo, me corrija.

OQUE EU SEI HOJE E NÃO SABIA AOS VINTE ANOS!

Conforme prometido ao Rafael, hoje vou falar o que sei hoje ao 52 anos que não sabia aos 20.
É um belo exame de consciência, tem sido um grande aprendizado, e tenho certeza que ainda será.
Aprendo todos os dias.
Poderia desfiar aqui um rosário de coisas que aprendi, porém o que acho relevante é o valor às coisas simples, pelo amor à vida que desenvolvi.
Muitos dos meus amigos já tem conhecimento que aos vinte e seis anos, quando nasceu minha filha Camila, quase fui para o outro lado. Aliás estive com um pé lá, outro cá.
Mas recebí de presente de volta a vida, e com isso pude acompanhar o crescimento dos meus filhos, pelo menos dos três, porque na sequência, perdí uma filhinha recém-nascida. Pude educá-los, amá-los, ser mãe, e claro, o maior presente ainda estava por vir. A chegada do Érickinho para completar nossa felicidade.
Aos vinte anos não sabia que era capaz de driblar a quantidade de problemas de toda ordem que já tive em minha vida, problemas de saúde, de relacionamento, sim, porque quem vê hoje a Aninha e o Valter, pensa que eles não tem problemas. Temos sim, e já tivemos muito mais, mas soubemos encontrar as soluções para os mesmos.
Aos vinte anos, sonha-se muito. Aos cinquenta e dois, temos muito mais o pé no chão.
Aos vinte anos sonhamos com um amor eterno, aos cinquenta e dois, temos certeza que se tivermos sabido com inteligência ter uma boa convivência poderemos viver um belo e duradouro amor.
Aos vinte anos acreditamos ser eternos, nem por um momento pensamos na morte. Aos cinquenta e dois vivemos cada dia com plenitude, pois cada dia é precioso, e já sabemos e tememos a morte.
Muitas outras coisas, aprendemos num período de 30 anos, mas o que mais sabemos, o que temos mais clareza hoje, é que não sabemos tudo, que todos os dias, tudo é aprendizado.
Basta que estejamos abertos e disponíveis para o aprendizado, está tudo aí, para nos enriquecer sempre.
Espero ter cumprido o pedido do Rafael, não quero aqui nomear ninguém a fazer o mesmo, mas caso alguém queira falar sobre o assunto, sinta-se à vontade para fazê-lo, basta que comunique à mim, ou ao próprio Rafael, para que ele possa juntar os posts